第89章 痛并快乐着 (第2/2页)
　　
　　“我会记住爷爷谆谆教诲的。”赵家缘认真的点着头说道。
　　
　　“你的体质很不错，平时肯定没少锻炼，但是还是不够，需要更加强韧的锻炼才行。”白老爷子再次说道。
　　
　　赵家缘知道就算自己天天打球，天天跑步也赶不上练习武术的要求。
　　
　　“练习武术最重要的就是下盘要稳，只有下盘稳了，跟人打斗才能有大胜的可能。”白老爷子说道，“现在你需要扎马步。”
　　
　　赵家缘也从电视上看到过一些练武术的，前期必须要扎马步，也是在练习自己的稳定性，控制自己的身体。
　　
　　随着白老爷子一句“开始吧”赵家缘真正的苦日子来了。
　　
　　“腿张开，双腿与肩同宽，在往下蹲，对，在往下。”白老爷子围着赵家缘转着说道。
　　
　　刚开始赵家缘还能坚持，但是一直保持同一个姿势，一动不动，那可真的是受不了了。
　　
　　此时的他额头上已经在冒出了丝丝汗水，但是很快，脸颊上也冒出了出来，然后形成汗滴往下落去。
　　
　　赵家缘一直在咬牙坚持，十五分钟，二十分钟，半个小时.....一个小时。.
　　
　　赵家缘感觉自己的双腿在打颤，然后变的麻木。
　　
　　“嗯不错，第一次能够坚持这么久很不错，休息一会吧。”白老爷子也知道已经到了赵家缘的底线了，连忙叫停。
　　
　　赵家缘感觉自己的双腿已经不是自己的了，“咣当”一声仰面躺在了地上，大口的喘着粗气。
　　
　　......
　　
　　一天下来，赵家缘连走路的姿势都变了，好像一个罗圈腿一样，看的白敏儿是大笑连连。
　　
　　赵家缘也只能甩个眼神给白敏儿。
　　
　　夜晚赵家缘并没有倒头就睡，而是感应了一下自己脑海中的精气神，自从光团吸收了红毛绿鬼那股精气神之后，就在也没有动过，自己也一直处在道士后期，修为也不在上涨。
　　
　　赵家缘其实也挺苦恼的，但是没办法，那个光团就像是大爷一般，赵家缘吸收外界的精气神，它变自动吸收，使用自己脑海中的精气神，它也释放精气神供赵家缘使用，但是始终一动不动。
　　
　　赵家缘暂时放弃了，也许可能是为了觉醒，等到了觉醒的哪一天，很定很牛逼的吧，赵家缘心中宽慰自己。
　　
　　不在想这些事情，他今天决定修炼如何画符咒。
　　
　　符咒的威力可以说很强大，一些高等级的符咒，对一些等级高的鬼魂很具有杀伤力。
　　
　　白老爷子给了赵家缘一本符书，里面记载了许多符咒，以及画法。
　　
　　赵家缘也从白老爷子那里知道了画符是需要使用自己精气神集中在手指上或者是占有朱砂的毛笔上。
　　
　　当然符的威力也取决于画符人的修为，修为越高，符的威力也就越大。
　　
　　而且用朱砂在黄纸上画的符也比用手指画的威力更大。