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第1051章 古武精英队成立

  第1051章 古武精英队成立 (第1/2页)
  
  特训场里。
  
  周博川负手而立,周身气场沉稳,开口便直入正题。
  
  “我教你们的古武,没有虚头巴脑的名头,直接开始最基础的训练。”
  
  “接下来,我教你们三个最基础的动作,也就是这个板子上的三个动作。”
  
  “当你们每个动作都能坚持三小时的时候,那你们就达到修炼古武的入门级了。”
  
  十五人看向周博川身后的大黑板,眼神专注的盯着上面的动作。
  
  周博川上前一步开始演示起来,并说着修炼古武的吐纳之法。
  
  “吐纳不能乱,练的是定力,练好了能快速恢复体力,抗住伤痛,强化肉身底子。”
  
  “将第一个姿势配合吐纳法一起练习。”
  
  “全都跟着做,动作不要求快,也不用蛮力,全身筋骨拉开,气息往一处聚的感觉。”
  
  就一个简单的动作,看似简单,做起来却困难重重,十五个特种兵,咬着牙关,跟着一遍遍演练动作。
  
  同时还要稳住吐纳节奏,额头一下子布满汗珠,四肢肿胀酸麻。
  
  起初,大家看周博川做这动作的时候,还觉得轻松,可轮到他们自己做的时候,才知道这套动作的含金量。
  
  不过短短几分钟,那种肿胀感越发剧烈,膝盖忍不住颤抖,全身肌肉紧绷到极致。
  
  身上的训练服都被汗水浸湿,浑身像有针扎一样,很难坚持,气息开始逐渐乱了,身体也不稳的晃着,随时坚持不住。
  
  士兵们脸色涨得通红,额角的汗水止不住的流着,紧接着其中一人膝盖一软,手撑着地大口大口喘着气。
  
  周博川看都没看他,只看了下手中的表:“三分钟!”
  
  那名士兵是震惊的,没想到自己身体素质那么强,这套动作居然只坚持了三分钟!
  
  那何时才能达到入门级的三个小时,想到这,这名士兵又咬紧牙关,站了起来继续。
  
  第二个倒下的是何小军,此时的他也是汗流浃背,全身肌肉阵阵酸麻,像被人抽走了全身力气一样,躺在地上直喘气满脸都是挫败。
  
  随着何小军的倒下,其他人也撑不住了,陆地又倒下了八个。
  
  仅剩的六个还在咬紧牙关,死死撑着。
  
  周博川缓缓走到他们面前,看着手表:“五分钟,稳住气息,稳住心神!”
  
  “这点苦都撑不住,还谈什么修炼古武,都给我坚持住!”
  
  每一秒都无比漫长,都无比煎熬。
  
  八分钟,所有人都到了极限,什么浑身上下跟从水里捞出来一样,浑身肌肉不是酸痛,而是开始麻木。
  
  每一次呼吸都带着灼感,可还是死死咬着牙关,不肯倒下。
  
  到最后还是没有一个人坚持超过10分钟,全都倒了下来。
  
  周博川居高临下看着躺在地上十五人,声音没一丝温度:“痛吗?!不全都是兵王,能打能扛吗?”
  
  “没一个人超过十分钟,这就是你们全部的实力了吗?”
  
  周博川看着十五人横七竖八的躺在地上,脸上明显被打击得不轻。
  
  男主冷眼扫过一圈,语气稍稍沉了几分:“全都给我站起来!”
  
  “觉得难,正常,你们现在靠的是蛮力、是肌肉,不是古武的劲。”
  
  
  
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