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第183章 适应性训练

  第183章 适应性训练 (第2/2页)
  
  「嘿嘿,我觉得阿萨法鲍威尔是不可能赢杨浩的,虽然他跑了9秒77的世界纪录,但都过去这么久了,杨浩一直在进步,世锦赛能跑9秒83,明年说不定就能跑进9秒80。」
  
  「我也这么觉得,如果真能创造了世界纪录,那该有多辉煌啊。」
  
  几个人说话的时候,杨浩已经跑完了百米,慢慢往回走着。
  
  回来后,王胜男问道:「感觉怎么样?」
  
  「其他都还好就是动作稍微有点生疏。」
  
  杨浩刚才跑这一次百米,如果让别人来看,哪怕是李衡都看不出来有什么问题。
  
  因为这种生疏感很弱,只有他自己才能有真切的感受。
  
  别小看这种生疏感,如果杨浩现在参加比赛的话,就算拼尽全力也绝对跑不进9秒90。
  
  「很正常,才开始适应性训练而已,稍微训练一两天,这种生疏感就会消失。好啦,你再活动活动,找找感觉,今天的训练就到此为止。」
  
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  说完,王胜男补充道:「自己可别加练,这是李教练走之前千叮咛万嘱咐的。」
  
  适应性训练就只是为了让身体适应,得慢慢来,尤其是第一天,训练量不能大。
  
  杨浩自然也明白这个道理:「师父,我已经是个成熟的运动员了,该怎么训练我心里有谱。」
  
  「知道就行,对了,今天晚上训练局食堂有火锅,吃不吃?」
  
  杨浩顿时被勾起了食欲:「吃,当然吃!回来才只吃过一次,不解馋。」
  
  说完,他想起了田蜜:「我要带上田蜜,咱们一起。」
  
  闻言,王胜男狐疑地问道:「你们俩是不是有新的进展了?」
  
  对她,杨浩没什么好隐瞒的,是真正的自己人:「当然!现在我也是有女朋友的人了!」….
  
  「臭小子,总算知道拱白菜了!」
  
  杨浩:......
  
  「师父,你的意思是说我是猪吗?!」
  
  「真聪明,哈哈。」
  
  王胜男笑出声:「不跟你闹了,都4年了,你们俩早就该在一起了。」
  
  杨浩点了点头:「我就是觉得不能让蜜蜜一直这么等下去,太委屈她。」
  
  「好啦,晚上咱们一起过去吃火锅,没人会说什么的,就算其他人知道你们的关系,也不会乱说。」
  
  「嗯。」
  
  杨浩抻了个懒腰:「我再活动会儿,练练扒地。」
  
  说完就转身走向跑道。
  
  边走边练习高抬腿扒地动作。
  
  然后还忍不住唱起了歌:
  
  「我想要怒放的生命
  
  就像飞翔在辽阔天
  
  空
  
  就像穿行在无边的旷野
  
  拥有挣脱一切的力量
  
  ......」
  
  就在这时。
  
  下课的田蜜穿着一身运动装来到了田径场。
  
  看到正在训练的杨浩,她脸上顿时浮起微笑,随后走向王胜男。
  
  「王老师!」
  
  「蜜蜜来啦!」
  
  说完,王胜男打趣道:「这在一起了就是不一样,看着都更漂亮了!」
  
  田蜜脸颊微红:「王老师你知道了啊?」
  
  「这臭小子刚跟我说的,对了,今天晚上训练局食堂准备了火锅,让你一起去。」
  
  田蜜自然是想去的,但又担心不太合适:「我去合适吗?」
  
  「有什么不合适的,没事,还有我呢,咱们一起。」
  
  「那好吧。」
  
  「行啦,看你这身打算也是打算活动活动,我就不拉着你在这闲聊了,去找小浩吧。」
  
  「那我去啦!」
  
  说完,田蜜小跑着去找杨浩。
  
  跑动的时候,马尾辫左右荡漾。
  
  很青春,很活力。
  
  王胜男看着这一幕,也很欣慰。
  
  「这应该算是有情人终成卷属吧?!」
  
  在她看来,杨浩很幸运,遇到田蜜这样默默陪伴和付出的女孩。
  
  田蜜同样很幸运,遇到杨浩这样拼搏自信,阳光善良的男孩,一片真心没有错付。
  
  「真好啊!」.
  
  银河恶霸
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