启动小说

字:
关灯 护眼
启动小说 > 主播哪里跑 > 第89章:花啦啦

第89章:花啦啦

  第89章:花啦啦 (第2/2页)
  
  在一群小麦色肌肉壮汉中,叶明哲宛如身材高挑,皮肤白皙,气质清雅的...姑娘...
  
  “会劈叉吗?”学长问道。
  
  ‘哈?!劈叉?健身还要会这个吗?’
  
  “额...报告学长...不会...健身需要...会劈叉吗?”
  
  “二狗!劈个叉给这位学弟看看!”社长看着叶明哲,淡淡地开口道。
  
  “是!社长!”
  
  “梆一一”
  
  他们身后的一名正在健身的肌肉男,闻言立马一个大力劈叉,直挺挺地坐在地上。
  
  要是地上有灰的话,估计会震起漫天烟尘。
  
  “厉...厉害!叶明哲不禁鼓起了掌。
  
  “一般的健身,自然是不需要会劈叉,但是在我的健身社里面,每一个人,都必须得会劈叉!”
  
  社长一边来回地踱步,一边对叶明哲说道:“因为,我们要学会释放自我,强健自我,那么就得彻底地掌控自己的身体,掌控身体的每一块肌肉,每一个关节!劈叉!是非常重要的一个环节!”
  
  “原来如此!社长说得很有道理!”叶明哲频频点头。
  
  突然,他看清了社长胸前的名牌,一时没忍住,笑出声来。
  
  “哈...咳...咳...”
  
  社长发现他的异常,看了看自己的名牌:“笑什么笑?有什么好笑的?见怪不怪。”
  
  “没...咳...社长我没笑...我只是呛着了。”叶明哲赶紧否认。
  
  开玩笑,才刚来就取笑社长,之后不得被整死。
  
  “笑就笑了,我也不会说什么,这名字是我老妈取的,我也没办法。”社长也是一脸的无奈。
  
  叶明哲再次看了一眼社长的名牌。
  
  花啦啦!
  
  他实在是难以想象一个肌肉猛男会叫这个名字。
  
  ‘花啦啦...噗...’
  
  叶明哲强憋着笑,说道:“社长这个名字肯定是很有典故的!恩...一定是这样!
  
  “我妈说,当初生我的时候就跟拉肚子一样,还没什么感觉呢,直接就出来了!然后就给我取了这么一个名字...”社长解释道。
  
  “噗一一”叶明哲实在忍不住。
  
  “好了!玩笑时间结束了!现在开始训练!”花社长面色一板。
  
  叶明哲立马站定。
  
  “今天,你的任务就是拉胯,争取早日能劈叉!”
  
  “过来!”花社长走到形体镜墙壁旁边,朝他招了招手。
  
  花社长将手里像是三脚架一样的东西递给了叶明哲。
  
  “这是劈叉器,你在这里先好好放松,然后尝试慢慢地拉胯,有什么不懂的就问我。”
  
  “好的,谢谢社长!”
  
  花社长给他演示了一下如何使用劈叉器之后,就走到另一边自己练去了。
  
  一个小时后,叶明哲还在形体镜前练着。
  
  不过他的双腿还是一个“V”字形。
  
  ‘靠啊!这他喵的稍微压一点点就好痛,自己根本狠不下心来怎么办?’
  
  叶明哲现在才发现,自己的四肢有多僵硬。
  
  ‘不行!我不敢再使劲往下弄了。’
  
  ‘要不...今天就先这样吧...锻炼身体嘛...来日方长...急不得...’叶明哲在心里安慰自己。
  
  “怎么练了这么久,才拉开这么一点?”
  
  他的身后传来了社长的声音。
  
  “社...啊~~”
  
  叶明哲惨呼一声。
  
  花社长...用脚...在他的屁股后面推了一把!
  
  ‘我...裂开了~”
『加入书签,方便阅读』
热门推荐
陈黄皮叶红鱼 黎明之剑 韩三千苏迎夏全文免费阅读 云若月楚玄辰 麻衣神婿 武炼巅峰 史上最强炼气期 遮天